Não precisamos dizer mais sobre os malefícios de ficar acordado até tarde para dormir e não vamos repeti-los aqui.Porém, não podemos negar que muitas pessoas não ficam acordadas até tarde intencionalmente, e até deitam na cama muito cedo, mas por diversos motivos, ainda não conseguem adormecer rapidamente.
Portanto, partindo da premissa de deixar de lado alguns hábitos pessoais, vamos falar sobre algumas práticas e sugestões corretas para o projeto de iluminação de quartos.
Em primeiro lugar, a intensidade do quartoiluminação de parede
Vamos falar primeiro da intensidade da luz do quarto, ou seja, da iluminância.De um modo geral, pensamos que o quarto não é adequado para dispor fontes de luz muito fortes.Basta escolher um lustre simples como iluminação principal, além de um número e posição adequados de luzes auxiliares (mencionadas posteriormente).Além disso, não recomendamos o uso de fontes de luz nuas (usando lâmpadas diretamente) como iluminação do quarto.Lâmpadas de flores, comolustrese luminárias de parede também devem escolher estilos com capuzes.Os abajures possuem aberturas, portanto a direção das aberturas não deve ficar voltada para a cama ou pessoas.
Uma coisa a se observar é que seja a luz principal ou a auxiliar, a direção da luz não deve ficar o mais voltada para a cama, principalmente onde estão os olhos humanos.Caso contrário, afetará a saúde da visão e também afetará o psicológico e o emocional, o que terá um impacto mais abrangente.
Em segundo lugar, a cor da iluminação do quarto
A cor da iluminação do quarto, que costumamos chamar de temperatura da cor, também é um problema que precisamos considerar ao organizar a iluminação do quarto.Normalmente, pensamos que é apropriado escolher cores quentes e elegantes para o sistema de cores de iluminação do quarto, e achamos que a luz branca fria é inadequada.Em termos de temperatura de cor, recomendamos cerca de 2700K.
Por outro lado, existe um grande tabu na escolha das luminárias para quarto, ou seja, formatos exagerados e cores ricas.A iluminação de cabeceira facilita o despertar à noite, além de passar o tempo antes de dormir.Quando as pessoas acordam no meio da noite, muitas vezes ficam muito sensíveis à luz.A luz que parece muito escura durante o dia fará com que as pessoas sintam que a luz é suficiente à noite.Portanto, o formato da luminária de cabeceira deve ser confortável, suave e simples, e a cor deve ser elegante.,leve.Não escolha lâmpadas com formatos exagerados ou peculiares, e a tonalidade da cor não deve ser muito forte e brilhante.
Terceiro, o tipo de iluminação do quarto
Conforme mencionado anteriormente, na disposição da iluminação do quarto, além de escolher uma luz principal (um projeto de iluminação sem luz principal também é popular hoje em dia, clique para aprender), também adicionaremos algumas fontes de luz auxiliares em quantidade adequada.A primeira escolha para esta fonte de luz auxiliar é a luminária de mesa.Os candeeiros de secretária colocados em ambos os lados da mesa de cabeceira podem desempenhar um papel decorativo muito importante.